6月17日下午，我馆联合数字经济与管理学院于一楼西厅开展 “追梦者说” 第五期 “以书愈心・阅纳自我” 主题阅读分享会，旨在舒缓学生期末学业焦虑，以阅读疗愈心灵、引导学生接纳自我。

活动开场设置树洞释压环节，同学们匿名写下内心烦恼投入树洞箱，释放负面情绪。随后四位同学依次进行好书分享。苑晨璐解读《被讨厌的勇气》，讲解课题分离，缓解人际内耗；朱慧颖结合散文集《小瞬间》分享读书解压技巧；裴英惠分享《也许你该找个人聊聊》，呼吁大家珍惜当下；刘冠豪带来期末治愈书单，多维度分享心灵调节方法。

学生阅读分享 陈珂珂摄

分享结束后，主持人随机抽取匿名纸条朗读，现场师生暖心回应，为同学们纾解心结。活动还设置扭扭棒手工制作环节，让同学们在动手创作中放松身心。

合影留念 陈珂珂摄

本次活动融合阅读分享、情绪疏导、手工疗愈，精准聚焦学生期末心理压力。下一步，我馆将持续开展特色阅读活动，引导学生在文字中汲取力量，从容面对学习生活。